ПРИДБАТИ КУРС за 390 грн!
Про автора курсу "Здорова спина раз і назавжди"
Вітаю! Я Труський Владислав, дипломований фізичний терапевт:
▪️ реабілітолог;
▪️ засновник студії реабілітації спини та суглобів "Майстерня Спини";
▪️ сертифікований масажист;
▪️ досвід роботи - 8 років.

Я допоміг уже більше 2000 тисячам людей з проблемами опорно-рухового апарату: грижі, протрузії, травми та переломи.
Для кого я створив цей курс? — Для українців.
Трохи статистики.
Біль у спині відчувають майже 90% українців.
Динаміка лікування “вражаюча”. 28,3% українців приходили на прийом до невролога, 7% до сімейного лікаря, майже 15% до масажиста чи реабілітолога. Продовжують ігнорувати проблему – 22,4% українців.
  • 45%
    щоденно страждають від болю у спині, а 43% – стикаються із цим час від часу.
  • 54%
    мають сидячу роботу протягом більшої частини дня за комп’ютером без спеціально обладнаного робочого місця.
  • 35%
    спина страждає через малорухомий спосіб життя без занять спортом.
  • 40%
    розуміють важливість профілактики, але через брак часу, не займаються.
Уявіть, як це – прокидатися без болю, рухатися легко. Мій курс - це доказ, що навіть 20 хвилин на день можуть змінити ваше самопочуття.

За 8 років своєї практики я бачив, як правильні вправи, уважне ставлення до свого тіла та системний підхід змінюють життя людей. Біль поступово зникав, спина ставала сильнішою і пацієнт продовжував жити без обмежень.

Але я також розумів, що не всі можуть дозволити собі регулярні візити до фахівців чи витрачати години на заняття. Люди хочуть вирішення, яке впишеться у їхнє життя – просте, доступне й дієве.

Тому я створив цей курс.
Програма курсу "Здорова спина раз і назавжди"
Крок за кроком ви отримаєте здорову спину та свободу руху. Коротко про те, що буде відбуватися під час курсу та над чим працюватимемо:
1

Тренування "Full спина"

це комплексна програма вправ, спрямована на зміцнення м’язів спини, покращення гнучкості, зняття напруги та профілактику болю. Охопимо ключові зони спини.
2
Тренування
"Укріплення попереку"
розроблене для зміцнення м’язів поперекового відділу, зменшення болю, покращення стабільності хребта та профілактики травм. Знімає напругу чи дискомфорт у попереку.
3
Тренування "Мобільність грудного відділу, лопаток"
покращення рухливості грудного відділу хребта та зони лопаток. Знімемо напругу, збільшимо амплітуду рухів, покращимо поставу та усунемо дискомфорт.
4
Тренування "Мобільність кульшових суглобів"
поліпшення рухливості кульшових суглобів, зняття напруги у стегнах і попереку, а також для запобігання травм. Відновимр природну свободу рухів, усунемо дискомфорт під час сидіння чи фізичних навантажень, покращимо загальну функціональність тіла.
5
Тренування
"Стабілізація кору"
тренування спрямоване на зміцнення м’язів кора – ключової групи, що підтримує хребет, стабілізує тіло під час руху та забезпечує баланс. Стабільний кор – це основа для здорової спини, правильної постави й безпечного виконання будь-яких фізичних навантажень.
6
Тренування "Стабілізаційні вправи. Вправи на координацію"
тренування спрямоване на покращення стабільності тіла та координації рухів. Активуваємо глибокі м’язи-стабілізатори, які підтримують хребет, та покращимо взаємодію між різними групами м’язів, що забезпечують плавність і контроль рухів.
Що потрібно, щоб розпочати тренування?
Неважливо, чи є у вас гостра проблема, чи ви просто хочете підтримати здоров’я спини, цей курс стане ідеальним рішенням для вашого способу життя та цілей!
  • Доступ до інтернету
    Ви можете підключитися до онлайн-тренування з будь-якого пристрою: смартфон, ноутбук або smart.tv.
    Щодня ви отримуватимете 20-хвилинні відео уроки, наповнені вправами та дієвими порадами.
  • Простір 2 на 2 метри
    Мінімальний простір, в якому можна встановити ноутбук чи смартфон на відстані 1,5–2 метри від вас.
    Додаткові ресурси та матеріали ви отримуватимете в чат-бот.
  • Мінімальний інвентар
    Килимок для фітнесу, фітнес-резинка, POWER BAND та гантелі. Можна їх замінити пледом чи килимом та пляшками з водою.
    Ви отримаєте довічний доступ до курсу та згодом до комʼюніті людей, які обрали здоровʼя.
Запитання | відповіді
Ми зібрали всі ваші запитання, щоб розвіяти сумніви й допомогти зробити перший крок до здорової спини
Відгуки про мою роботу реабілітолога
Кожна історія відновлення – це маленька перемога. Тут слова моїх пацієнтів про те, як ми разом повернули легкість руху та радість життя.
  • 20 хвилин на день можуть змінити ваше самопочуття.
    Якщо ви готові попрощатися з болем у спині раз і назавжди, я запрошую вас до моєї програми. Разом ми змінимо ваше життя на краще.
    ПРИДБАТИ КУРС
Для вас діє спеціальна знижка
Щоб отримати доступ до курсу за 390 грн 3900 грн, заповніть ваші дані:
Натискаючи на кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних та погоджуєтесь з політикою конфіденційності.

Цей курс змінить ваше життя.

Контакти та додаткова інформація
Є питання або труднощі з оплатою?
Пишіть на email maisterniaspyny@gmail.com
ФОП Труський В.В.
Всі права захищені. Будь-яке копіювання матеріалів дозволяється тільки з погодження правовласників.
Політика Конфіденційності
Публічна оферта

ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.

Слідкуйте за нами у соціальних мережах,
ми будемо раді зворотному зв'язку.
Made on
Tilda